10 ноября, 2025
Как совмещать фитнес и материнство: опыт наших клиенток
Многие мамы сталкиваются с вопросом: как найти время на себя, когда дома маленький ребёнок? Наши клиентки делятся своим опытом.
Читать
Premium Women's Fitness
formē
Результат. Комфорт. Приватность.
Приватные персональные тренировки в премиальном пространстве на Аль-Фараби
О клубе
Пространство, где вы можете быть собой
FORME — это больше, чем фитнес-студия. Это приватное премиальное пространство для женщин, где каждая деталь продумана для вашего комфорта и результата.
Никаких камер. Никаких посторонних взглядов. Только вы, ваши цели и профессиональный тренер рядом.
01Приватность
02Комфорт
03Результат
Услуги
Что мы предлагаем
01
Персональный тренинг
Индивидуальная программа под ваши цели: снижение веса, набор мышечной массы, укрепление здоровья или восстановление.
- Персональный тренер
- Индивидуальная программа
- Отслеживание прогресса
02
Премиум абонементы
Гибкие варианты посещения с полным доступом к залу TechnoGym и всем удобствам клуба.
- Оборудование TechnoGym
- Wellness-зона
- Свободный график
03
Детская зона
Пока вы тренируетесь, ваш ребёнок в комфорте и безопасности под присмотром няни.
- Профессиональная няня
- Безопасное пространство
- Развивающие игры
Премиум оборудование
TechnoGym — мировой лидер фитнес-индустрии
Преимущества
Почему выбирают FORME
01
Приватность
Никаких телефонов в зале. Тренируйтесь без страха попасть в чьи-то сторис.
02
TechnoGym
Премиальное оборудование мирового лидера. Кардио и силовая зоны.
03
Персональный подход
Опытные тренеры создадут программу под ваши цели и особенности.
04
Детская зона
Уголок для детей с няней — тренируйтесь спокойно.
05
Wellness
Парная, душевые, уютные раздевалки для полного комфорта.
Отзывы
Наши клиенты
“Forme — именно то, что искала. Приватность, комфорт и результат. Никаких камер, никаких посторонних взглядов.”
Айгерим Н.
Предприниматель
“После родов за 3 месяца вернулась в форму. Тренер составил программу под мои задачи. TechnoGym — просто космос!”
Дана С.
Врач
“Могу быть собой, без страха попасть в чьи-то сторис. Приватность на 100%. Премиум уровень во всём.”
Асель Ж.
Телеведущая
Блог
Наш блог
10 ноября, 2025
Почему женщинам важно тренировать силу, а не только кардио
Силовые тренировки — это не про «накачаться». Это про здоровье костей, ускорение метаболизма и красивый рельеф тела.
Читать
10 ноября, 2025
Как начать тренироваться после долгого перерыва: советы для женщин
Вернуться в спорт после паузы бывает сложно. Рассказываем, как это сделать правильно и без травм.
Читать
Контакты
Начните свой путь
к результату
Адрес
ЖК Metropole
Аль-Фараби, 41/7, блок 7
Алматы, Казахстан
Часы работы
Пн — Пт: 07:00 — 22:00
Сб — Вс: 09:00 — 20:00